Comunidad de Fibromialgia

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Saludos e Historias Personales

Historia personal

 
 
 
 

Miembro: 04/05/2019

Buenas noches, padezco de fibromialgia hace más de 10 años, considero que no es solo el insoportable dolor, sino una cantidad se otros síntomas,  por nombrar algunos,  insomnio,piernas inquietas durante la noche,Colón irritable, olvidos, falta de libido,migrañas,cansancio crónico, irritabilidad, y termine con una gran depresión, por lo cual estoy medicada con fluoxetina ,y clonazepam hace muchos más añosnporque padezco de ansiedad y ataques de pánico. Seria genial poder dejar de intoxicar aún más mi cuerpo, quisiera saber si al ser vegetariana, por ejemplo debo dejar de consumir lácteos, huevos? , lo que si me di cuenta  es que el azúcar y las harinas me provocan aún más cansancio y dolor. En conclusión tengo miedo estar alinentandone mal. Muchas gracias por el servicio  que brindan. Abrazo desde Argentina 


 
 
 
 
Nadia
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

peperina said:
Buenas noches, padezco de fibromialgia hace más de 10 años, considero que no es solo el insoportable dolor, sino una cantidad se otros síntomas,  por nombrar algunos,  insomnio,piernas inqui...

🙂🌼💜¡Bienvenida Peperina a la Comunidad de Nuevas Evas! Eres de Argentina, al igual que yo, que alegría encontrarte por aquí! .Me apena mucho leer que estés sufriendo de esta enfermedad hace tantos años y todos los síntomas que me cuentas que afectan tu vida diaria y tu estado de animo. Entiendo lo difícil que es para ti y se que deseas volver a ser la mujer que eras antes y no depender de tu medicación, Vamos a ayudarte a que eso ocurra!👩‍❤️‍👩💗

Al final voy a contarte como acabar con tu sufrimiento de la fibromialgia. Primero respondiendo a tu pregunta, existen alimentos que pueden aumentar los síntomas de dolor. sumado a que la fibromialgia se relaciona con la alteración de la flora intestinal. Esta flora intestinal se altera por el consumo de determinados alimentos a los que las personas con fibromialgia resultan intolerantes. Estos son principalmente los 5 alimentos que se encuentran en el siguiente articulo que te compartiré que son responsables del aumento del dolor y el estado de animo. Haz clic en el siguiente link para verlo: 5 alimentos que empeoran tus dolores de fibromialgia y que debes evitar 

En cambio los alimentos que debes consumir son alimentos naturales, ricos en nutrientes como por ejemplo los que son ricos en magnesio que alivian tus dolores, algunos de estos alimentos son los vegetales de hoja, frutos secos y legumbres. Presiona en el siguiente link para conocer mas como el magnesio te ayudara: El magnesio un nutriente poderoso para aliviar dolores de fibromialgia

En Nuevas Evas  contamos con un Programa para la Fibromialgia, que incorpora alimentos con propiedades medicinales y otras terapias, con base científica y evaluados en nuestra experiencia en el tratamiento de la enfermedad, para controlar y eliminar la fibromialgia. Los alimentos imprescindibles para personas con fibromialgia son alimentos que cuentan con alta capacidad de curación. Estos alimentos son anti inflamatorios y fortalecen el sistema nervioso. Ricos en enzimas, antioxidantes, provenientes de la tierra y cargados de vitaminas y minerales. 

Ahora si tu quieres una guía día a por día de que debes comer y beber en cada momento del día, te recomiendo tomar el Programa Anti-fibromialgia.

Escríbenos por whats app al  0051973586834 o también puedes agregarnos de este modo +51973586834 para adquirir el programa o conocer mas información presiona en el siguiente link : Programa Anti-fibromialgia Nuevas Evas.  

¡Espero pongas en marcha las recomendaciones y estés libre de dolor  y mejores tu animo! ¡Mucha fuerza bella, estamos contigo!

¡Un beso grande para ti! 💓🌺💋

Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.

 
 
 
 
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Alejandra Abarca

Experta de Alimentación Saludable.

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