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L
lemus
Miembro
 
 
 
 

Miembro: 03/05/2019

Hola buenas tarde para mañana no tengo acelga q le puedo agregar y para el almuerzo lleva quinoa?


 
 
 
 
Nadia
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

lemus said:
Hola buenas tarde para mañana no tengo acelga q le puedo agregar y para el almuerzo lleva quinoa?

🎵🌈🌷¡Hola Lemus! ¿Cómo te encuentras hoy? La acelga puedes reemplazarla por espinaca o col rizada. En reemplazo de la quinoa puedes probar el arroz integral, que dices?

Me cuentas como te va y espero que disfrutes tus platos! 

¡Beso grande!💪💗💋


Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.

 
 
 
 
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