💗🙋♀️❤¡Buenas tardes Jomi! ¿Cómo te encuentras? me alegra que hayan leído el libro todas! Si, muy bien, el programa se divide en fases, la primera fase es el detox, son 2 días de extractos. y al tercer día se realiza el enema. Entiendo que tus hijas son jóvenes o niñas? porque si son pequeñas deberías solicitar la ayuda de una enfermera para el enema. Pueden participar al reumatologo en el tratamiento, espero que pueda acompañarlas también, al igual que nosotras, recuerda que si tus hijas toman medicación deben continuarla al comenzar el programa y luego cuando se encuentren mejor, retornar a su doctor para ir acordando con él como continuaran con la medicación.
Siguiendo con el programa, luego en el día 3, luego de realizar el enema hay que realizar el plan de alimentación del día 3 y a partir de allí incorporan gradualmente mas alimentos especializados para su artritis.
Todos los días, inclusive el detox tienen un plan de comidas y bebidas que se debe seguir.
Te voy a compartir un vídeo para que veas como encontrar el plan de comidas, las recetas y la lista de alimentos sustitutos. Esta lista servira en el caso de que alguno de los alimentos del plan de alimentación no les agrade, le caiga mal al estomago o incremente sus dolores. En este ultimo caso me consultas si esto ocurre.
Haz clic en el siguiente vídeo para verlo en tu celular:
Haz clic en este otro vídeo para verlo en tu computadora:
¡Mira los vídeos y me preguntas cualquier duda, aquí estaré! 💪
¡Un fuerte abrazo para todas! 💖🌷💋