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Tratar Artritis con Alimentación

Buenos días. Tengo dudas y empiezo mañana...

M
maruca
Miembro Líder
 
 
 
 

Miembro: 02/28/2019

Buenos días. 🌞☀️😃 tengo dudas y empezaré mañana con la ayuda de mi Dios. No encuentro la valeriana en planta 🌱 solo en sobres para te, puedo usar esa? # 2 aquí en Chicago por este tiempo casi siempre está nublado 🌁 y no se si pueda tomar los 10 minutos de sol, en ese caso que hago? # 3 se puede usar la semilla de moringa en lugar de la hoja? # 4 el zapallo se raya y se como crudo? . Gracias 🙏 espero su respuesta. Feliz día.


 
 
 
 
Nadia
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

maruca said:
Buenos días. 🌞☀️😃 tengo dudas y empezaré mañana con la ayuda de mi Dios. No encuentro la valeriana en planta 🌱 solo en sobres para te, puedo usar esa? # 2 aquí en Chicago por este tiempo casi siempre...

🌈💞¡Muy buenos días Maruca! ¿Cómo estas? ¡Que alegría que mañana comiences con el programa! Te felicito por preguntar todas tus dudas para cumplir muy bien con el programa!! ¡Paso a responderte! Si no consigues en planta o seca, lo que puedes hacer es reemplazarla por flores de manzanilla o manzanilla seca, como ultima opción utilizas los sobres de té. 

En cuanto al sol, no te preocupes que si esta nublado, el reflejo también sirve para cubrir la vitamina D. Igualmente tampoco queremos que tomes frío si hace frió, el programa también cuenta con hongos que ofrecen esta vitamina, así que no debes preocuparte! 

En relación a la moringa, la primera opción es la spirulina, luego de que la pruebes puedes emplear moringa, lo ideal es en hojas, sino reemplazaremos la spirulina con mayor cantidad de quinoa y semillas cuando estas aparezcan, 

El zapallo solo en la receta de salsa de zapallo se emplea cocido, en el resto de las recetas, crudo.

Espero haber respondido todas tus dudas, cualquier otra cosa me dices!

¡Un beso grande! 💖🙋‍♀️💋

Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.

 
 
 
 
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M
maruca
Miembro Líder
 
 
 
 

Miembro: 02/28/2019

Nadia said:
🌈💞¡Muy buenos días Maruca! ¿Cómo estas? ¡Que alegría que mañana comiences con el programa! Te felicito por preguntar todas tus dudas para cumplir muy bien con el programa!! ¡Paso a responderte! Si no...
Muchas gracias por su respuesta Nadia. En caso de que las llevar no se consigan frescas se pueden usa secas? También. 

 
 
 
 
Nadia
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

maruca said:
Muchas gracias por su respuesta Nadia. En caso de que las llevar no se consigan frescas se pueden usa secas? También. 

😃💓¡De nada Maruca! las hierbas dices? si no las consigues frescas, si, puedes emplearlas como hojas secas. ¡Un abrazo grande! 👋🌸😘

Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.

 
 
 
 
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