Cómo preparar mi enema.

💖🌼¡Buenos días Amiga! no, no es conveniente utilizarlos enlatados, si no consigues fresco, otra opción pueden ser secos y sino reemplazas por las semillas. Porque en lata contienen conservantes y aditivos que pueden incrementar la inflamación en tu cuerpo y mejor evitarlos.

¡Un fuerte abrazo! 🌸🌈💋

Hola mi querida nadia , quiero comentarte que hoy amaneci con dolor en mis hombros mis pies y mis rodillas ,y tengo una pregunta amiga sigo con lo de mi receta que hago aparte de las semillas de cáñamo con que mas puedo sustituir los hongos ya que son difícil de encontrar  en mi ciudad al igual que el champiñon,mil gracias amiga bendiciones 

🌺💋¡Buenos días Bella! Si has amanecido con dolor debemos poner en marcha la conversación que te había comentado del ida 6 caso 2 para identificar cual es el alimento que incremento tu dolor. Te la compartiré aquí nuevamente: Día 6 caso 2 

Léela y cualquier duda me preguntas y te ayudare!- Si no encuentras las semillas de cáñamo, solo incrementa las semillas de chia en las recetas que esta aparezca.

¡Fuerza bella! ¡Pronto identificaras el alimento sospechoso y te sentirás mucho mejor! 

¡Un beso grande! 💗💕😘

Amiga Nadia buenas tardes, quiero confesarle que debido a que no se encontraba cerezas agrias en mi ciudad, tuve que reemplazar por frutilla en conserva, y como usted ya me dijo ayer que no se podía en conserva ya no utilice sólo ese día la utilice, fue al otro día que amanecí don el dolor, tal vez debido a la conserva que consumí.

Debo decirle que anoche estuve despierta hasta tardes horas de la noche debido a una fatiga que no logro explicar, sentía sensación de quitarme la ropa de golpear de gritar... logré conciliar el sueño a partir de las 2 de la mañana.

Hoy amanecí con menos dolor pero continúa. mis dedos rígidos y mi muñeca con dolor mínimo, mis hombros menos dolor, mis pies están deshinchados pero con dolor mínimo en mi pie izquierdo, esto puede ser debido al clima? ya que el clima está un poco lluvioso. 

Ahora mi querida Nadia, debo volver a realizar el día 1 y 2?  por favor indícame como lo hago,  con respecto a la alimentación, si realizo la receta del día 1 y 2 o continúo con la receta que me corresponde del día?  lo puedo desde mañana?

🔅🌺¡Buenas Tardes Bella! me alegra que me cuentes porque esto puede ser responsable del dolor y no necesites hacer tantas pruebas. Haremos una cosa, haz mañana, o comienza hoy mismo si cuentas con dolor, 1 día de solo extracto de pepino, esto ayudara a aliviar tu dolor, luego al día siguiente, si te encuentras bien,  vuelves al día que te encontrabas del programa y vemos si te encuentras mejor,  continuaremos con el programa, sino volveremos a probar todos los alimentos. 

Haz un día de extracto de solo pepino y me cuentas como te sientes. ¡Un beso grande Querida Amiga! 🌷😘

Gracias amiga ahora dime como hago mañana todo el dia extracto de pepino o como explicame porfabor no entiendo y mil gracias nuevamente 

Mil gracias querida Nadia, hice una pregunta pero no la puedo ver.

Con respecto al extracto de pepino que tengo que hacer desde mañana. Cómo lo hago, qué cantidades utilizo, en qué horarios ?,beber agua u otro alimento en medio del extracto? o de qué recetario puedo verlo? por favor me ayuda.

Muchas gracias un abrazo...

🌈🙋‍♀️¡Buen día Querida Adita! si, haces todo el día extracto de pepino en cada hora en que iría una comida o bebidas según tu plan de comidas habitual, puedes ademas de extracto comer pepino en trozos. Para hacer cada extracto puedes emplear hasta 3 pepinos  🥒🥒🥒 licuas con agua y luego lo cuelas. 

¡Me cuentas si te sientes mejor! ¡Un beso grande! 💕🔅💋

Muchas gracias querida Nadia... le comentaré cómo me va.

Un abrazo...

Querida Nadia, comentarte que he sentido disminución de los dolores que tenía en mi hombro, muñeca, rodilla y mi pie.  A pesar del clima que está en mi ciudad.

Ahora debo continuar con el día que me corresponde del programa? dependiendo de cómo amanezca? tú me indicas por favor para que pueda empezar el día. Muchas gracias.

Te envío un abrazo a la distancia..

🌹🌸💋¡Hola Bella! ¡Que alegría que se hayan reducido tus dolores! Si!! regresa al día que te corresponde del Programa, claro, si te sientes bien al despertar, sino es así, quiere decir que el pepino no es un alimento bueno para ti y deberemos continuar probando otros alimentos para aliviar tus dolores. Me avisas y te indico como seria. 

¡Un beso grande! 💐💪😘

Gracias Querida Nadia. Te comento hoy me volvió mi dolor a mi brazo mas prácticamente en mi codo, sentí miedo porque temía que me vuelvan los dolores en mis demás articulaciones. Tuve el dolor por dos horas desde las 15 de la tarde. Pero poco a poco me fue pasando con fricción. 

Ahora querida Nadia debemos ajustar tal vez un alimento más para que disminuya el dolor aun más,  hoy aumentó un alimento al día del programa que fue las arvejitas tal vez eso fue? que me aconsejas que deba hacer, ya que el dolor ha disminuido pero se mantiene una pequeña molestia en mi pie.

Ayúdame por favor, hoy sentí mucho miedo de volver a sentir los mismos dolores que antes...

Muchas gracias, Un abrazo..

🔆🌈🌸¡Buenos días querida Adita! En este caso si tu dolor se incremento, lo ideal sera probar los alimentos nuevos que has incorporado, si el alimento nuevo solo fue las arvejitas, haz un día de detox y al día siguiente extracto durante el día de apio y pepino y en almuerzo  y cena pruebas las arvejitas en grandes cantidades, si tu dolor se incrementa, las pones en tu lista negra, haces un día de detox y vuelves al día anterior que te encontrabas y reemplazas las arvejitas por otro alimento de tu lista sustituto. Y continuas con el programa. Si se mantiene alto el dolor, debes seguir probando del mismo modo otros alimentos para ver cual o cuales incrementaron tu dolor, recuerda que lo realizamos como te he indicado o como puedes leer en la siguiente conversación, haz clic en el siguiente link: Dia 6 caso 2

¡Cualquier duda me consultas! ⁉

¡Un beso grande! 💓💗💋

Buenas noches querida Nadia. te comento que me encuentro mucho mejor, el dolor ha disminuido mucho, sólo en mi pie se mantiene el dolor pero muy poco. continué con el programa nomas, como bajó el dolor no hice los extractos. Hoy me encuentro en mi día 14. 

Quería consultarte que si ya puedo bajar la dosis de mi prenisona que llevo tomando, si es conveniente hacerlo o no?... también si ya es preciso realizarme los análisis que me hice al comienzo del programa.? Por favor si me puedes decir.

Muchas gracias querida Nadia.

Un abrazo