Buenas tardes Nadia fijate que me dio hambre y me tome 04:30 el extracto y a las 05:46 lo que me tocaba 06:30 es que es lo que Traía. Como vez? Por ejemplo a las06:30 me toca la quinoa y como sustitución le pongo papaa puedo ponerle más papa.? Soy de complexión delgada.
Buenas tardes Nadia fijate que me dio hambre y me tome 04:30 el extracto y a las 05:46 lo que me tocaba 06:30 es que es lo que Traía. Como vez? Por ejemplo a las06:30 me toca la quinoa y como sustituc...
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😋😋¡Hola Feliciti! si por supuesto que puedes incrementar tus porciones, mas aun si eres delgada, puedes consumir la cantidad que necesites para estar saciada. También puedes hacer reemplazos si ves que según tu gusto, en la lista de alimentos sustitutos algunos alimentos te llenan mas que otros y recuerda que debajo de tu plan de comidas de cada día tienes alimentos para comer cuando tienes hambre!
¡Un beso gigante! 💕🌹💋
Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.