Buenas noches Alejandra veo q puedo sustituir el ajonjolí por almendras esta bien para las ensaladas almendras 🙏😘
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🙋♀️😃¡Hola de Nuevo Viviana! si, puedes hacerlo, solamente considera que el reemplazo además de las almendras incluye las semillas de lino y tofu en almuerzo e higos en tus colaciones para que sustituyas también el alto contenido de calcio del ajonjolí, no lo olvides para no se vea afectado el aporte de calcio en la dieta! 👌😋🤩
¡Un abrazo! 🏃♀️💓😘
Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.
🙋♀️😃¡Hola de Nuevo Viviana! si, puedes hacerlo, solamente considera que el reemplazo además de las almendras incluye las semillas de lino y tofu en almuerzo e higos en tus colaciones para que sustitu...