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Vida Saludable

Cenar frutas

N
Noe!
Miembro
 
 
 
 

Miembro: 02/18/2019

Buenas noches... algunos indican que comer fruta de noche no es recomendable por lo que puede producir acidez es cierto?


 
 
 
 
Nadia
Nutricionista
 
 
 
 

Miembro: 08/29/2018

Noe! said:
Buenas noches... algunos indican que comer fruta de noche no es recomendable por lo que puede producir acidez es cierto?

😍🌟¡Hola Sonita! ¿Cómo estas hoy? ¿Cómo ha salido la exquisita receta que estabas por preparar? Mira la acidez es una respuesta del cuerpo ante un alimento que no tolera, esta pueda aparecer en cualquier momento del día y frente a cualquier alimento según la sensibilidad de cada persona a determinado alimento. Las frutas en general no producen acidez porque son alcalinas en el cuerpo, es decir tienen un ph alto y regulan la acidez. Pero existen ciertas intolerancia individuales que deben considerarse en cuanto a que frutas se consumen pero no respecto a que momento del día. 

Espero comprendas, un fuerte abrazo! 🙋‍♀️😃💕

Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.

 
 
 
 
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Alejandra Abarca

Experta de Alimentación Saludable.

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