❤️️¡Buenas tardes Yaqui! Me alegra saber de ti, dices que Gerald cuenta con anemia, ¿no? Recuerdo que habían decidido tomar nuestros desayunos verdes,a partir de la pagina 90 cuentan con desayunos ricos en hierro, igualmente puedes enriquecer el resto de los desayunos y otras comidas con los alimentos que te nombrare a continuación.
Seria conveniente realizar otros cambios en su alimentación el resto del día como asegurar un mayor aporte de alimentos fuentes de hierro como de legumbres como soja, lentejas, frutos desecados como dátiles, ciruelas, higos, frutos secos, vegetales de hoja y acompañarlos con alimentos ricos en vitamina C para asegurar su absorción como los cítricos, naranja, mandarina, limón y frutillas, kiwi. Cualquier duda nos consultas o si lo deseas puedes tomar un Programa Personalizado que considere todas las enfermedades de Gerald. ¡Estamos para lo que necesites, puedes consultarnos!
¡Un beso grande para ti y Gerald! 🏋💕😘
Admiro tu fortaleza, tu capacidad de renacer y de sacar fuerzas. Admiro tus ganas de levantarte y continuar, tu potencial para seguir adelante. Eres fuerte, eres grande, eres una verdadera Nueva Eva.