Alimentación y medicamentos

Hola buenas tardes. Puedo tomar medicamentos para la artritis durante mi programa de alimentacion?

❤️️🌺¡¡Bienvenida Olga o Lydia (tu me diras como te gusta que te llamen )al Programa Anti-artritis!! ¿Cómo te encuentras, estas leyendo muy bien el libro? ¿Ya preparando todo? Dime en que te puede ayudar!

En respuesta a tu pregunta, si, muy bien, es lo que debes hacer, comienzas tu programa y luego a la primera o segunda semana cuando tus dolores se reduzcan consultas a tu doctor para ir reduciendo tu medicación hasta que puedas eliminarla, siempre con su indicación!

¡Que alegría que pronto comiences!

¡Un beso para ti! 🌹💕😘

Ya terminé el libro y quiero aser el ayuno dé jugos para empezar el programa , yo soy delgada y creo que con el no bajaré mucho    

❤️️😍¡Que alegría Olga que ya estés lista para comenzar tu programa! Si siempre has sido delgada no debes preocuparte puedes realizar el detox (el ayuno de jugos). Dime si has encontrado todas las fases de tu programa, el plan de comidas y recetarios para comenzar. Recuerda que los primeros 2 días son detox y al 3 día debes realizar tu enema, ¿Has pensado si lo harás en un centro especializado o en tu hogar? Cuéntame si tienes todo y empecemos con el Programa Anti-artritis! ¡Que emoción!

¡Espero novedades!

¡Un fuerte abrazo! 🌞🌈😘

Hola Nadia yo no conocía la quinoa y obvio no se cómo sé prepara ayer estuve investigando y es como él arroz nomás sé cose estoy en lo correcto??

😍🕊¡Hola Olga! ¡Buenos días! No te preocupes, te ayudare a prepararla, lo primero que debes hacer es lavarla varias veces o dejarla en remojo del día anterior y la enjuagas, luego la colocas en agua hirviendo 1 1/2 partes de agua  por 1 parte de quinoa y la cocinas aproximadamente 15 minutos, hasta que esta se vuelva como transparente y listo, puedes disfrutarla, veras que ahorras tiempo cocinado quinoa y ademas puedes guardarla 2 a 3 días en la heladera!

¡Espero la disfrutes mucho en las recetas! 😋☺😘

Gracias bonito día

Buenos días Nadia estoy nerviosa casi no puedo dormir él viernes empiezo mi alluno

😃🏃‍♀️🤾‍♀️🤸‍♂️¡Que emoción Olga! ¡Me imagino! ¡Un poco de ansiedad es buena porque ayuda a actuar y cuidar la salud! ¡Pero no te excedas, necesitamos descansar para tener fuerzas para curar!! ¡Dime si tienes alguna duda antes de comenzar, puedes leer los comentarios de otras Nuevas Evas al comenzar, esto te ayudara a estar tranquila!!

¡¡Todo ira muy bien!! ¡¡Estas a punto de iniciar una nueva etapa en tu vida, no es para menos tus nervios!! ¡¡Sabes que cuentas con nosotras en todo momento!!

¡¡preparados, listo...ah falta llegar al viernes...🏃🖐🚶😊

¡¡Un beso grande!!💪🌺😘

Muy buenos días Nadia Hoy es el gran día para mí nombre sea de Dios voy a echarle muchas ganas ando poquito temblorosa

🎉🎈🌞¡Llego el gran día! ¡Comienzo de tu Programa! es una gran emoción para mi y el equipo de nutrición que una Nueva Eva comience su programa, es nuestro deseo que te vaya excelente y triunfes con tu programa! como me gusta a mi decirles cuando comienzan no puedo asegurarte que sera fácil pero si que valdrá la pena!! 

No es esto para asustarte, sino para animarte a que realices todo tu esfuerzo para seguir las indicaciones del programa y las indicaciones y sugerencias que te realicen las especialistas, Alejandra, otros miembros del equipo de nutrición y yo, es importante y te permitirá avanzar sin dolor!

¡Dicho esto te envío buenas vibras y mucha energía, estate tranquila que todo saldrá muy bien, eres muy fuerte y puedes hacerlo!🎵🌷🙌

¡Un besos grande! ❤️️

Buenos días ya no puedo dormir Hoy es muy segundo día estoy menos inflamada pero el dolor ay está y tengo taquicardia por eso no puedo dormir

 🌹❤¡Buenos días Querida Olga! Si tu dolores e inflamación se han reducido, vamos por buen camino, solo deberemos aguardar unos días mas y te sentirás mejor, la mayoría de las Nuevas Evas sienten un gran alivio de su dolor luego del enema, así que no te preocupes, demosle tiempo al tratamiento. Lo de la taquicardia si no es normal, dime, ¿Cuentas con algún problema de corazón o circulatorio que pueda verse afectado por el consumo de gran cantidad de liquido u otros problemas como presión arterial? o ¿Has abandonado alguna medicación que antes tomabas?

Es recomendable que consultes a tu doctor para quedarnos tranquilas de que todo va bien! 👌👍

¡Cuéntame luego que te dice tu doctor! 

¡Un beso grande! 🌺💖😘

Hola Nadia estaba leyendo en las experiencias y vi qué algunas personas son alérgicas al pepino y me puse a pensar no sere yo alerjica a algunos dé los vegetales por qué tengo mucho dolor

❤️️¡Hola Olga, buenas tardes, si, es posible que presentes alguna intolerancia al pepino u otros alimentos, porque las sensibilidades varían de una persona a otra, pero es necesario que aguardemos al menos 5 días de programa para evaluar esto, porque si tus dolores se han reducido es que vamos bien, solo que requieres un poco de tiempo para limpiar tu cuerpo y permitir que reduzca tu dolor, aguardemos pasar el enema, y luego me cuentas como te sientes!

Si, si cuentas alguna intolerancia gástrica puedes realizar cambios en los alimentos que estas incluyendo según la lista de alimentos sustitutos. Esta se encuentra al lado del plan de comidas. 

¡Pronto te sentirás mejor! ¡Ya lo veras! ¡Un abrazo grande! 😍💪😘