🏃🙌 Hola bella, cómo estas? Bienvenidas!
Lamento que la niña tenga colesterol alto.
En realidad, puedo darte recomendaciones, pero esto no reemplaza una consulta médica ni nutricional en este caso, porque al ser una niña hay que evaluar mas en profundidad los motivos y su salud en general.
Te comparto un artículo gratuito de nuestra web para que vayan leyendo y aprendiendo sobre colesterol y alimentos: https://www.nuevasevas.com/blog/687-3-verduras-buenas-para-bajar-el-colesterol-alto 🌻😇
Además, te recomiendo que consuma variedad de: frutas, vegetales, legumbres, semillas, frutos secos (almendras, nueces, avellanas, cajú, etc), y disminuya el consumo de alimentos grasos de origen animal (que tienen colesterol elevado) como carnes grasas, yema de huevo, quesos duros. Y también es importante disminuir el consumo de productos ultraprocesados, como snacks, galletas o productos con manteca.
Espero haberlas ayudado! Un abrazo grande! ❤️️😊🌈