💕🌹¡Bienvenida Letyps a la Comunidad de Nuevas Evas! Estoy preocupada por ti, la anemia es frecuente en mujeres pero no solo por la presencia de la menstruación, sino tambien porque el estilo de vida agitado ha reemplazado la comida casera por alimentos procesados. ¿Hace cuánto sufres de anemia?
Al final te voy a decir sobre la solución a este problema y tratar la anemia. Primero voy a responder tu pregunta.
Te recomiendo diariamente consumir un batido verde de naranja, te comparto la receta, presiona en el siguiente link para verlo: Batido verde para combatir la anemia. Esta receta integra 3 alimentos poderosos para tratar la anemia, la spirulina, cuyos beneficios se han comparado con los suplementos médicos y sin efectos secundarios El perejil y la naranja que aportan vitamina C que aseguran la absorción del hierro.
Pero solo con un jugo no será suficiente, es necesario que realices otros cambios en tu alimentación, te compartire 20 consejos importantes que puedes realizar sumando alimentos ricos en hierro, evitando alimentos que impiden sus absorcion como aquellos con calcio. Presiona en el siguiente link para ver estos consejos para la anemia: Consejos para la anemia. Una buena opcion para comenzar es reemplazar tus desayunos con alimentos procesados, por otros ricos en hojas verdes y hierro, como los contenidos en nuestro libro de desayunos verdes, que además aportan vitamina C y A que favorecen la absorción del hierro.
Si te gustaría adquirir el libro y comenzar a aumentar tus reservas de hierro por una inversion de 20 dolares. haz clic en el siguiente link libro de desayunos verdes o puedes comunicarte al 0051973586834 y si tienes algún problema para agregar nuestro contacto prueba +51973586834 Tu puedes curar tu anemia! Comencemos! Un beso gigante bella! 🌹👐😘