La Diabetes

Buenas noches gracias po rayudarme mi tema es la Diabetes tengo esta emfermedad ya 18 Años y no se como llebar haora Mismo tengo descontrolada no me baja el azucar.siempre amanese en 220 y me preocupa mucho por favor quiero que si fuera possible me ayuden gracias 

Hola querida Blanca 👋😊no te preocupes te doy unos consejos ahora pero me gustaría saber más detalles a cerca de que alimentos estas comiendo a tu ahora, cuéntame un poco sobre tu alimentación para darte consejos más directos porque estoy de acuerdo que es muy preocupante que cuando despiertas tu azúcar este ya en 220, eso no esta bien y hay que corregirlo antes de que ocasiones otras enfermedades. Para empezar debo decirte que para curar la diabetes hay que enfocarse en 2 temas que comer y cuando comer. Si eliges los buenos alimentos y los distribuyes de manera inteligente durante tu día vas a poder controlar mejor tu azúcar en la sangre. Empieza contandome un poco que consumes diariamente y te damos unos consejos para ajustarlo. ¡Un besito linda Blanca y no pierdas la fé!! Haz llegado al lugar indicado y voya  apoyarte!! 💕💕

Buenos dias gracias por contestarme bueno la verdad como de todo mosquito pero como todo mas el pan asi sea integral no puedo dejar mi mente lo Desea yo se que no estoy aciendo lo adecuado para mi salud aveses ya estoy comiendo solo vegetales luego Vuelvo a comer de todo 

Blanca que graciosa jeje 😅como un mosquito te refieres ¿de todo o muy poco? Lo que pasa me parece que es estás haciendo 2 dietas inadecuadas. Una la alimentación llena de pan y de carbohidratos simples y de alto índice glicémico como papa, arroz blanco y pastas refinadas. Y por otro lado luego imagino que pasas a un dieta desequilibrada que quita estos alimentos sin aumentar alimentos que sean realmente beneficiosos para tu cuerpo en las cantidades y preparaciones adecuadas. Esto solo crea desequilibrio en tus hormonas que regulan tu hambre, saciedad y estrés como la leptina, la ghrelina, adiponectina, el cortisol, entre otras ..además que sospecho que si sigues teniendo hambre la \'\'mejor dieta\'\' que haces después podría estar baja en nutrientes que hace que tu cuerpo permanezca ansioso y con ganas de comer así que luego saltas de nuevo a la otra dieta. Y estas así desequilibrando completamente a tu organismo y causando que este funcione incorrectamente.

Yo se que es difícil cambiar tu alimentación y es porque los alimentos que consumes afectan tus hormonas y micronutrientes que afectan a tu cerebro y tus \'\'ganas de comer\'\' así que es ir contra tus deseos más profundos y de los más difíciles a controlar. Mi pregunta ahora es si por 2 semanas tú estarías dispuesta a pelear contra estos deseos llevar una dieta estricta que te ayude a revertir tu enfermedad y digo 2 semanas porque es lo que toma a tus papilas gustativas cambiar y es el sacrificio mínimo que debes hacer, después de esto será más fácil. Estamos preparando un programa de Diabetes y pronto necesitaremos aún más personas que lo prueben. Si estas interesada eso es lo mejor que puedo ofrecerte en este momento. Porque no es una receta o un consejo lo que necesitas. Tu necesitas muchas recetas y muchos consejos. Este programa será completamente gratis porque está aún siendo probado por muchas personas. Si estas interesada por favor escribenos a nuestro whatsapp al 0051973586834 y dejanos tus datos. Te contactaremos en un mes aproximadamente. Por ahora te dejo un artículo que hablan a cerca de la Diabetes, sus diferentes tipos y la mejor alimentación para tratarla: ¿Cuales son los diferentes tipos de Diabetes? Causas, Síntomas y Tratamiento Para que vayas leyendo y espero empieces a hacer algunos cambios de acuerdo a los consejos que te dejamos ahí ¡Un beso Blanca! 😘🌷🌷