Hola Alejandra, Karelia, equipos y tod@s en esta valiosa comunidad, les cuento que después del malestar que me causaron la cebolla china y los champiñones, seguí el consejo de Alejandra y después de 1 día volví a hacer mi detox, la verdad que fue un alivio tremendo, la hinchazón, rigidez y dolor extra que tenía, se fueron y retomé el domingo mi día 13 sin los champiñines. Volver a detox es trabajoso porque tengo q preparar muchos extractos por la noche (extractora prensado frío) para traérmelos al trabajo y después de cada preparación debo lavar mi extractora, pero vale mucho la pena y sin duda es algo que repetiré a lo largo de mi vida siempre que esté muy adolorida.
Pero bueno esta vez se me hizo más fácil, ya no sufrí tanto por comer como la primera vez 😅, aunque debo admitir que por un momento me desanimé y casi caigo en tentación de comerme una pizza o hamburguesa que tanto me gustan, pero no lo hice 😁, estuve sólo con mis extractos, llegué a pensar que como en mi caso hay factor hereditario (mi hna mayor tb tiene AR) tal vez mi artritis era muy fuerte y el programa no me iba a funcionar, pero no, sí me funciona, llevo 2 semanas y 1 día, hoy es mi día 15 y despierto sin dolor, tengo sólo la molestia de mi dedo índice derecho de siempre, pero noto que esa molestia desaparece en las mañanas, aparece por las tardes y desaparece por las noches, antes del programa era todo el día, así que espero que poco a poco desaparezca.
Tengo una pregunta 😊, en el día 16 me toca agregar acelgas y brócoli al vapor, puedo agregar ambas en mi cena? Es cuando tengo más tiempo ya que sólo tengo 1 hr de almuerzo, se puede?
Espero no tener más alergias en estos 2 días que me quedan antes de empezar con mi propio plan del 18 al 23,pero si sucede volveré a detox sin dudar.
Yo estoy en tratamiento con etanercept y sospecho que es lo que me está causando caída de cabello, a mi hermana que también usa etanercept le dio neuropatía, los efectos secundarios de los medicamentos son reales y suceden tarde o temprano, no hay nada más que desee que dejar los medicamentos y estoy muy agradecida de haberlas encontrado y de todo su apoyo, muchas gracias!
Un abrazo a tod@s que sigan mejorando.